UN SOLO ÁRBOL

ENTRE CIEN TOCONES

LOS FRUTOS CRECEN .

maitea maitane .

Bello paisaje

calido dia verano

sombras qué nacen .

Maitea Maitane .

El Haikú es una forma poética japonesa , que se compone de tres versos de 5, 7 y 5 silabas respectivamente .Su origen se remonta al siglo xvi ,aunque su precursor el llamado < Remga > una pieza de unos cien versos que encadenaba las composiciones de varios poetas .Estas obras ya usaban los versos de 5,7 silabas .El Haikú en japones suele contener el < Kigo > que indica la estación del año o alguna palabra que lo haga entender .la importancia del ambiente en el poema , que en japones evita expresamente la rima .Basho Matsuo (1644-1694 ) es considerado el primer gran maestro de la historia del Haikú , que a menudo usaba juegos de palabras .El fundador de este arte poetico estaba influenciado por el pensamiento de Chuang  Tse , que rechazaba lo artificial y el utilitarismo .Pensaba que las cosas aparentemente inutiles son las más valiosas , asi como la necesidad de vivir en armonia con la naturaleza .Los Haikús de Basho son dramáticos , con variados cambios de humor que se expresan a través de la naturaleza .Ya en el siglo XVIII ,Buson Yosa ( 1716-1783 ) ademas de poeta , pintor , llevo el Haikú a un grado más de refinamiento ;Sus poemas plasman un escenario luminoso en el que suceden pequeños milagros llenos de significado .Mas que dar una descripción realista y superficial , el indaga en la esencia de las cosas . Issa Kobayashi ( 1762-1826 ) fué otra renombrada poeta de Haikú . A los 13 años se trasladó a < Edo > el actual < Tokio >para trabajar .Alli empezó a escribir Haikús , sus versos celebran las sencillas vivencias diarias , el amor y la naturaleza . En el siglo XIX  destacó Masaoka  Shiki , renovando el Haikú y defendiendo a Buson en detrimento de Basho , con quien se mostraba critico .En lengua castellana ,Mexico es el pais que desde principios del siglo XX ha contado con más poétas ; Autores como Jose Juan Tablada , un precursor del Haikú en la poesia hispánica .El mexicano Octavio Paz y Jorge luis Borges . El uruguayo Mario Benedetti recogió una deliciosa colección de poemas con marcado acento humoristico .

Del libro : El árbol de los Haikús

Edicion a cargo de : Albert liberman

Editorial : Océano .

El rinconcito de Maitea .

foto de agencia efe : ANNE PERRY SU VIUDA VELA EL FERETRO .

foto del periodico : el pais .

EL LIDER DE LA OPOSICIÓN IRANI " MUSAVI " A CONVOCADO HOY A UNA GRAN MANIFESTACIÓN DE DUELO CON VELAS NEGRAS Y BRAZALETES VERDES EN HOMENAJE A LOS 19 MUERTOS DEL FIN DE SEMANA .NEDA , UNA JOBEN DE 16 AÑOS , ( CUYO NOMBRE EN PERSA SIGNIFICA " VOZ" )QUE EN LA FOTO APARECE VESTIDA DE NEGRO EN LA MANIFESTACIÓN EN QUE MINUTOS DESPUES PERDIERA LA VIDA ; SE HA CONVERTIDO EN EL SIMBOLO PARA LOS MUCHOS QUE PIDEN LA LIBERTAD PARA SU PAIS .

EL REGIMEN ADMITE IRREGULARIDADES EN LAS VOTACIONES EN 50 CIUDADES ,

EL VIDEO ENSEÑA LAS ESCENAS DE LOS ÚLTIMOS MINUTOS DE LA VIDA DE " NEDA ".

Fuente de la noticia : periodico el pais .

Homero , el primer poeta épico de ocidente ( siete ciudades se disputan el honor de haber sido su cuna , pero casi nada se sabe de sú vida ),escribió las epopeyas tituladas , la Iliada y la Odisea .La Iliada es el primer testimonio de la poesia Griega .

Héctor , hijo de Priamo rey de Troya .

La epopeya homérica base de la literatura europea :Grecia h.750-Con la Iliada , del poeta Homero , la epopella adquiere sú forma definitiva , y pasa a ser parte del dominio artistico comun del mundo Helénico .La odisea ´una obra posterior , atribuida tambien al mismo poetano es menos valiosa que la Iliada .Ambas obras fundamentan la inmortalidad de Homero y constituyen el comienzo de la literatura Griega y Europea .Muy poco es lo que se sabe de la vida de Homero .Posiblemente procedia del território de Esmirna (Izmir ), en la costa mediterranea de Asia Menor , al parecer vivió en los siglos IX -u -VIII a de C. Algunos datos indican qué fué ciego .El titulo de < la Iliada >deriba del nombre de la ciudad Griega de Ilión ( como llama Homero a Troya ) en Asia Menor .La epopeya se compone de 16.000 hexámetros ,distribuidos en 24 libros y refiere la guerra de Troya , qué duró diez años .La acción se limita a un episódio y abarca cincuenta dias .El tema central , hilo conductor de toda la trama , es la cólera del héroe griego Aquiles quien , por sus diferencias con Agamenón , decide mantenerlo alejado de los combates en torno a Troya .Solo la derrota de los griegos le incita a participar de nuevo en la guerra .Durante el épico combate , Aquiles derrota a Héctor , hijo de Priamo el rey de Troya . La odisea , narra en 24 libros los diez años de correrias del héroe Ulises y sú regreso a Itaca , donde le espera su esposa Penelope .

Aquiles ,el héroe griego de la guerra de Troya ,esta escena es famosa porque suele estar retratada sobre ánforas .

Conseguir la paz mental deberia de ser una meta primordial .Esto no significa que renunciemos a nada , solo que intentemos incluir la paz en nuestro dia a dia . Se puede ser ,hacer,y tener lo que se quiera sin renunciar a la paz interior ,¿como lograrlo ? respondiendote a esta pregunta dentro de ti antes de tomar una decision ¿ lo que voy ha hacer me conduce a la paz ,o al conflicto ? Las emociones no son el efecto de las circunstancias , sino de un modo de pensar .Somos la causa de todas nuestras reacciones y no podemos deshacernos de esa responsabilidad y atribuirsela al mundo . Cuanto antes recuperemos la propiedad de nuestras emociones antes dejaremos de atribuirlas al comportamiento de los demas ; y por tanto ,antes dejarás de sufrir innecesariamente .Nuestras emociones no son culpa de los demás -nadie tiene semejante poder-,nadie te pone nervios@ ,nadie te hace enfadar, nadie te hace feliz, nadie te pone contento.....para eso estas tú Tampoco las emociones aparecen de la nada , ni son inevitables .Las emociones son la < quimica del pensamiento> ,son el < compost mental > ,es duro oirlo , pero más duro ignorarlo. A diario vemos < Autómatas emocionales > reaccionando entre si , bajo el impulso de sus sobrealimentados Egos .Un comportamiento de ira genera más negatividad ;un ataque engendra otro ataque .La incomprensión crece con la falta de entendimiento .La violencia en cada golpe se hace mas brutal .Lo achacan a su forma de ser , a no poder evitarlo , y se limitan a buscar culpables .Esas personas , no tienen emociones , más bien < las emociones les tienen a ell@s > .Son vistimas de la glotoneria de su ego . Parece qué nadie gobierne sus propias emociones y parece que tod@s nos limitamos a reaccionar a las emociones de l@s demás . Cuando reaccionamos negativamente no somos como nos gustaria ser , ni somos capaces de llevar los problemas hacia una solución del agrado de tod@s .la trama favorita del < ego> es morir matando .Si alguien elige reaccionar con temor está eligiendo extender y compartir sú miedo;nada mejorará , todo empeorará .Si para ganar alguien debe perder , todos acaban perdiendo .

El ego hace planes , el alma tiene un plan .El ego planea hacerte feliz pero no tiene ni idea de lo que la felicidad significa. EL ego dice defenderte , pero siempre está atacando .El ego no sabe nada , pero cree saberlo todo .Entonces sera dificil que el ego nos pueda traer la paz ¡ Cada uno de nosotros sabe obviamente ,los motivos que le hacen feliz ,solo tiene que dejar de ignorarlos .Si alguien dice qué los ignora :O bien no quiere asumir la responsabilidad de hacerse feliz o bien es una excusa para seguir lamentandose por no serlo. Y se instala en una falsa felicidad .   

Me duele el corazón desde la herida profundamente larga

que el camino me abre dia a dia por los adentros del alma .

El camino qué avanza con mi paso por la noche sin alba ,

ardiendo los delirios de la fiebre cuando todo se apaga .

Cuando solo la sombra se abre paso anunciando.....la nada .

Y la vida despierta de los sueños qué atesoraba el alma .

Cuando la mano es fria a la caricia , y la pasión no es llama

y la sed de vivir ardientemente es un puro fantasma .

Cuando todo es tejer melancolias y destejer campanas ,

y la vida es patético despojo , ¡confio en la palabra !.

Cuando el tiempo se duerme en el silencio .

Y hasta el cielo se calla , la esperanza se hace grito ,

porque yo ¡confio en la palabra !

Porque confio en el inmenso valor que tiene la esperanza

sobre el campo sembrado de cenizas y cuencas sin miradas .

Sobre el sueño qué ya duerme sin sueños

en la noche cegada .

Sobre el tiempo cansado de futuro .

Qué amordaza el mañana .

Contra tanto vibrar enardecido qué muerde la esperanza

para seguir latiendo con la vida ¡reclamo la palabra !

Poeta: miguel Hérnandez .

BUENAS TARDES AMIG@S , HACE DOS MESES QUE ME FUI , Y NO SABIA SI VOLVERIA A ESCRIBIR EN MI RINCÓN ,EN ESE MOMENTO NADA ESTABA CLARO EN MI CABEZA , MUCHAS COSAS ME HAN PASADO Y ME HE DADO CUENTA , DE QUE NO PUEDO PASAR DE MI RINCÓN ,AQUI ENCONTRE MUY BUEN@S AMIG@S Y DIFRUTE DE VUESTROS BELLOS BLOG Y LOS INTERESANTES ESCRITOS , HE APRENDIDO MUCHO GRACIAS A LO QUE HE IDO LEYENDO EN VUESTRAS CASAS Y OS LO AGRADEZCO DE CORAZÓN , DESEO EMPEZAR A VISITAROS EN VUESTROS BLOG , POCO A POCO ,PERO PIENSO PASAR POR TODOS PARA PONERME AL DIA DE TODO LO BUENO QUE DEJAIS PARA EL DISFRUTE DE L@S QUE OS LEEMOS , LO QUE OCURRE QUE ESTA VEZ ME LO TOMARE CON TIEMPO , LAS PRISAS YA NO ENTRAN EN MI DIA A DIA , MI TIEMPO VA DESPACIO Y QUIZA NO PUEDA PASAR A MENUDO A VISITAROS ,NO VOLVERE A COMETER EL ERROR DE ACABAR PENSANDO QUE TENIA LA "OBLIGACIÓN " DE DEVOLVER LAS VISITAS , Y ASI ACABAR SIN GANAS Y SATURADA POR EL POCO TIEMPO . Y LAS PRISAS .ESPERO QUE ME COMPRENDAIS .

MI VIDA A CAMBIADO MUCHO Y TENGO QUE VIVIR DE ACUERDO A ELLA , ESTRENO UNA NUEVA ETAPA EN MI VIDA EN LA QUE LO PRIMERO ES MI SALUD Y A ESO VOY A DEDICAR MI MAYOR ESFUERZO , LO DEMAS HE APRENDIDO  QUE PUEDE ESPERAR ,Y UN DIA NO SUPONE NADA CUANDO LO IMPORTANTE ES LEVANTARTE POR LA MAÑANA Y TENER GANAS DE VIVIR Y DE LUCHAR POR SER FELIZ , BUENO YA SABEIS ( FELIZ A RATOS ) COMO TOD@S . PASEAR , DISFRUTAR DEL SOL Y EL AIRE , DE LA GENTE Y DE VOSOTR@S ......TENGO GANAS DE DISFRUTAR DE TODO LO BUENO QUÉ SE ME PRESENTE . BUENO AMIG@S OS DEJO UNAS PALABRAS Y MIS MEJORES  DESEOS DE QUE OS GUSTEN .

NOCHE :

TÚ ERES LA COMPAÑERA DE L@S AMANTES

TÚ CONSUELAS AL DESOLADO

TÚ FORTALECES AL SOÑADOR

AL FORASTERO Y AL SOLITARIO

BAJO TU LUNA TOMA NUEVAS FORMAS

LA SABIDURIA DEL PENSADOR

EL POETA SE RINDE ANTE TÚS MUSAS

TÚ INSPIRAS A FILÓSOFOS ,PINTORES

LES BRINDAS TUS SUEÑOS COLGADOS

EN NUBES QUE TRAE EL SUAVE VIENTO

PACIENTE Y APASIONADA

EL ESPACIO SE REVELA EN TI

Y DESDE MI BALCON ,

YO DISFRUTO ENTRE TÚS ALAS .

Amig@s tengo que dejar por un tiempo mi rincon ,y queria despedirme de vosotr@s , deciros que cuando abri este espacio queria encontrar amig@ s , y claro que l@s encontre ....en vosotros y en vuestra amistad me he apoyado muchas veces y os quiero dar las gracias porque siempre me he sentido acompañada y querida .Ahora cuando estoy tomando esta decisión estoy triste pero no puedo hacer otra cosa en este momento , algunas veces la vida nos elije el camino y nosotr@s solo podemos seguirlo , sin ninguna otra opción ....no se lo que tardare en volver , o si podre entrar de vez en cuando , ni siquiera se si voy a volver ......pero no os olvidaré a ningun@ de vosotros que habeis formado parte de mi vida y os llevo en mi corazón , ojala un dia no muy lejano os pueda poner un té y volver a visitaros a vuestros espacios .Dejo mi rincon abierto por si quereis entrar , sabeis que es vuestro rincon tambien pues para vosotros lo abri . " Que el amor ilumine siempre vuestra senda vital ".

Os quiero mucho :Maitea .

Amig@s por favor llevaros este premio , es para tod@s vosotr@s ,el premio a la amistad ....no tiene valor .....pero os lo doy desde el corazón que es para mi lo que mas vale en este mundo . gracias por recogerlo .

Hasta siempre..... Maitea .

Anoche la actriz madrileña de 34 años < Penelope Cruz > ganó su primer "Oscar ", a la mejor actriz de reparto , con la pelicula de Woody Allen :Vicky Cristina Barcelona ; en la que interpreta a Maria Elena : una artista , istrionica,neurotica, e histerica . Del barrio madrileño de Alcovendas ayer dió el salto a la fábrica de sueños que es Holliwood . Vestida como una princesa , con un vestido del modisto <Pierre Balmain> ha hecho realidad su sueño de convertirse en la primera actriz española en ganar un oscar .

Penelope declaró : que no se lo creia todavia y que pensó que se hiba a marear cuando Tilda Swinton , la miró antes de nombrarla....que habia sido muy fuerte la emoción y su corazón la hiba a mil .

Que se escondió en un pasillo durante unos quince minutos a llorar porque no podia contener la emoción .

Penelope dedico su Oscar a . su familia , Pedro Almodovar , Woody Allien , Fernando Trueva , y Vigas Luna . Tambien a todos los actores españoles , y a todos los españoles que la estaban acompañando desde sus casas a traves de la televisión en ese momento. 

Generoso y calido , su discurso no se olvidó de nadie .Una Penelope bella , mistica y contenida subió ayer ......de Alcovendas al cielo .A la vez que hacia historia para nuestro pais .

Quiero mencionaros tambien al ganador del Oscar al mejor actor < Seam Peing > quien en su discurso destacó la necesidad de dar a l@s homosexuales de su pais los mismos derechos que disfrutan los demas ciudadanos .

Penelope te deseo que este primer Oscar sea solo el principio de una brillante carrera para ti .Que lo disfrutes . 

Los carnavales la fiesta pagana :

quizá el amor sea una forma desconocida de carnaval , o guerra .

detras de cada careta hay una pasión y una lucha .

No , yo no diré nunca qué noche

de verano me extremeció la fiebre

de tú mano en mi mano .

No diré que esa noche que solo.....

 tú conoces .

se me encendió la sangre

Y soñé contigo .

Y no diré tampoco lo que vi ....

En tú mirada .

Que era como la llave ....

De una puerta cerrada ; nada más .

No era el tiempo de la espiga y la flor

 ni siquiera entonces ;

Llegó tarde el amor .

hilosdeariadna .

POR MARTA .

 POR EL DOLOR DE SUS PADRES , Y DE TODOS LOS PADRES QUE HAN PASADO , O PASARAN POR UNA SITUACIÓN COMO LA QUE ESTAN VIVIENDO AHORA ELLOS . ESPERO QUE TU ALMA AYA ENCONTRADO AL FIN LA PAZ QUE TE ROBARON EN UN ACTO TAN SIN SENTIDO Y DE TANTA COBARDIA , NO TENGO PALABRAS ....CREO QUE EL SILENCIO EXPLICA MEJOR LA IMPOTENCIA QUE SIENTO ANTE ESTOS HECHOS .

BUENO AMIG@S QUE PASEIS UN DIA DE SAN VALENTIN INOLVIDABLE .

Charles Darwin .

Se celebra hoy el bicentenario del nacimiento del cientifico britanico Charles Darwin ,padre del evolucionismo y del pensamiento moderno , representa como pocos el antagonismo .

No somos tan parecidos al chimpance como pensabamos , los últimos descubrimientos revelan que el genoma humano y el de estos primates se diferencian diez veces más de lo que se suponia .Un hallazgo que no cuestiona sin embargo al padre de la teoria de la evolución , aunque hay quien lo hace . Hoy se cumplen 200 años del nacimiento de charles darwin .El hombre que cuestiono al mismo dios , asi lo apodaron sus detractores , aquellos que veian como inconcevible que el ser humano pudiera descender del mono .Pero 200 años después darwin es aplaudido por la ciencia internacional . Fundador de la biologia moderna decidio embarcarse en una nave " el biggle " , y dar la vuelta al mundo para estudiar las especies . Su llegada a las islas " Galapagos " descubrió que el pequeño pájaro " pinzón " habia desarrollado 14 mutaciones distintas : 1 por cada isla y entonces dedujo que la especie habia evolucionado segun el medio de cada una . Asi nacio la teoria de la evolución y germinó la idea de que el ser humano tambien podia ser la evolución de otra especie : el mono .

Hoy conmemoramos que Darwin aportara esta idea a la ciencia para descubrir de donde venimos con una magnifica exposición en Londres sobre la figura del cientifico .Y mañana se abre su casa al publico . Alli se podra ver como vivia este médico del siglo xix y su libro , algo asi como la biblia de los evolucionistas " el origen de las especies " . Para los que afirmaban que todos las especies las habia creado dios y le llamaban blasfemo . el tenia una respuesta : " si dios me ha creado ami mi teoria tambien se su creación" 200 años separan al mundo de aquel 12 de febrero de 1809 , cuando nació el considerado padre de la biologia moderna , en el seno de una familia adinerada en la localidad rural de Shewburry ( oeste de inglaterra ). darwin fué un alumno aventajado , su padre lo mandó a estudiar medicina a Edimburgo , carrera que abandonó a los dos años luego de la experiencia de disecar un cadaver humano .

Viendo los dioses ciertas peleas e incomodidades que alteraban la vida en la Tierra , se reunieron en concilio y decidieron llamar a los animales para conocer sus quejas .

El primero en presentarse fué el mono , quien al ser preguntado sobre si estaba conforme con su aspecto contestó que si : alabo su agilidad , su cola y la proporción de sus miembros . Pero ya que estaba ante tan magno tribunal aprovechó para denostar a las serpientes y a los osos ; a las primeras porque su forma era tan diferente a la suya que le daba pavor , y a los segundos porque siendo tan peludos como él carecian de su gracia . Llamada la serpiente defendio su esbelto cuerpo , y aprovechó para burlarse de las lombrices que efectivamente , eran chiquitinas , feas e indignas de tener la misma forma que ella .

Por su parte , el oso estuvo conforme con su corpulencia y pelaje , de la que , por ejemplo , carecia el elefante . Por supuesto que era mas grande , reconoció , aunque sus orejas eran desmesuradas y su trompa desproporcionada respecto a la cola .

Por razones obvias , las lombrices se despacharon a gusto contra los pájaros , en tanto que el elefante se mostró conforme con su corpachón no exento de elegancia .Pero ya que estaba , no pudo dejar de mencionar otros cuerpazos como el de la ballena , por ejemplo , demasiado grandes para lo poco que se mostraban y lo mucho que se comian .

Con un par de saltos bien bien ensayados fuera del agua , la ballena confirmó que era la reina de los mares y que el resto de los habitantes eran tan infimos y despreciables que sólo podrian servirle de alimento . Pero ya que era consultada , si tuviera que hablar de un ser además de infimo y molesto era de lo más feo e inutil que habia sobre la Tierra , no dudaba en acusar al hombre .

Ni que decir tiene que a los dioses este le pareció el más soberbio , vanidoso y criticón de los animales , tan empeñado en mirar los defectos ajenos como de ignorar los propios .Asi pues , los dioses acabaron el concilio con una sola conclusión :que no habia solución alguna a la estupidez animal mientras siguieran llevando la bolsa con los defectos ajenos por delante y las alforjas con los propios a la espalda , de tal modo que no las pudiesen ver .

ENTRO EN LA SALA DE ESPERA DESEANDO ESTAR SOLO , NO QUERIA HABLAR CON NADIE SE HABIA DICHO A SI MISMO QUE ERA UN RATO INCOMODO A PASAR Y QUE VOLVERIA A CASA ....SIN MAYOR NOVEDAD . LA SALA NO ERA GRANDE PERO HACIA CALOR , BUSCO UN SITIO PARA SENTARSE , HABIA CUATRO PERSONAS MAS ESPERANDO  EN ANIMADA CHARLA , SEGURAMENTE SOLO QUERIAN MATAR UN POCO EL TIEMPO DE ESPERA SIN MÁS . RAUL SE QUITO LA CHAMARRA Y SE DISPUSO A LEER EL PERIODICO SENTADO EN LA SILLA MAS CERCANA A LA PUERTA POR DONDE SALIA LA ENFERMERA A LLAMAR A LOS PACIENTES . UNO DE LOS ALLI PRESENTES COMENTO---SI ESTAMOS ENFERMOS , POSIBLEMENTE LO ESTAREMOS MUCHO TIEMPO , DE MODO QUE YA EMOS PERDIDO EL MIEDO HA ESTARLO . YO ESTUVE TANTO TIEMPO PENDIENTE DE LOS SINTOMAS QUE NI ME DI CUENTA CUANDO ESTABA ENFERMO DE VERDAD ; INCLUSO CREO QUE ES POSIBLE QUE LE DIERA TANTA IMPORTANCIA QUE ACABE POR PROBOCARLA . QUIZA EL MIEDO A LAS  ENFERMEDADES YA ES UN MODO DE ESTAR ENFERMO Y DEVERIA SER TRATADO COMO TAL .  HAY MUCHAS  ENFERMEDADES , PERO TAMBIEN INFINITAS FORMAS DE ESTAR ENFERMO---LE CONTESTO LA SEÑORA QUE LO ACOMPAÑABA .---NO NOS TOMES AL PIE DE LA LETRA , LE DIJO A RAÚL , OTRO DE LOS ASISTENTES .HABLAMOS SOLO DE LO QUE NOS PASÓ ---Y NOS SEGUIRÁ PASANDO ---POR LO MENOS A L@S QUE ESTAMOS AQUI .YO PIENSO QUE ESTAR ENFERMO ME HA HECHO APRENDER MUCHO .ENFERMAMOS PORQUE SE NOS HA DESEQUILIBRADO UNA PARTE DE NUESTRO SER . SOMOS UNA TOTALIDAD FORMADA POR UN CUERPO , UNA MENTE Y UN ESPIRITU . ELLOS SE EXPRESAN UNOS A OTROS Y HAN DE ESTAR EN EQUILIBRIO . LA SALUD ES EQUILIBRIO , DE TAL MODO QUE CUANDO UNO SE DEBILITA , LA OTRA PARTE DEBE DE REDOBLAR EL ESFUERZO . SOMOS UN TODO , Y EL QUE DIGA LO CONTRARIO YO LE PREGUNTARIA , POR EJEMPLO , PORQUE USAMOS EL CORAZÓN PARA AMAR , HABLAR O SENTIR PENAS Y ALEGRIAS SI SOLO ES UN ÓRGANO . O PORQUE EL DOLOR NOS DEPRIME . O PORQUÉ SE HABLA TANTO DEL EFECTO PLACEBO ....

---OTRO DIJO , ¿ QUE HACEMOS ? DESECHAR LO QUE SIGNIFIQUE UN SOBRE ESFUERZO PARA LA MENTE Y EL ESPIRITU : LAS EMOCIONES NEGATIVAS , LOS MALOS ROLLOS , LA DESESPERANZA , EL ABANDONO . NOS ATENDEMOS A NOSOTROS MISMOS CON AFECTO Y NOS GUSTAN LOS SUPLEMENTOS EXTERNOS , QUE SON COMO UN MEDICAMENTO MÁS : CARIÑO , MUCHO HUMOR , Y NADA DE LAMENTOS NI GESTOS DRAMÁTICOS . QUIENES NOS AMAN LO SABEN Y NOS SOSTIENEN , PORQUE A TREVES DE NOSOTROS HAN APRENDIDO A AMAR SUS PROPIAS VIDAS . DEJAMOS QUE LOS MÉDICOS Y TERAPÉUTAS HAGAN SU PARTE Y SOMOS NOSOTROS QUIENES LOS AYUDAMOS .

HEMOS CONOCIDO LOS LIMITES QUE EN ESTE MOMENTO NOS IMPONE EL CUERPO , PERO ESO NO SIGNIFICA QUE LO PODAMOS CUIDAR , EJERCITAR Y ANIMAR DESDE LA MENTE Y EL ESPIRITU.

TAMBIEN HAY QUIEN REZA , QUIEN PRACTICA YOGA O QUIEN ESCUCHA MÚSICA DURANTE HORAS , TODO VALE PARA UN ALMA CON SOBRECARGA LABORAL .  YO ANTES DE ESTAR REALMENTE ENFERMO ESTABA TAN OBSESIONADO CON NO LLEGAR A ESTO QUE LO CUIDABA TODO : ALIMENTACIÓN , DEPORTES , TRABAJOS , ACTIVIDADES....TODO LO MEDIA SEGUN EL GRADO DE PELIGRO O BENEFICIO QUE TUVIERA PARA MI SALUD . LEIA TODO LO QUE ENCONTRABA AL RESPECTO Y TRATABA DE SACARLE EL MAYOR PROVECHO POSIBLE AL CUERPO , COMO SI FUESE UNA MÁQUINA SIN ALMA .ASI CUALQUIER SINTOMA ERA UN AVISO, UNA ALARMA Y TAMBIEN UNA DERROTA .

YO NO LE PRESTE ATENCIÓN A NADA , ME DABA IGUAL MI CUERPO , Y LE SOBRECARGUE TANTO CON MALOS HABITOS Y A LA CABEZA CON MALOS ROLLOS , QUE EN EL ABUSO HICE TANTO MALO Y TANTO TRABAJE PARA VIVIR CONTRA EL TIEMPO QUE ACABE LLENO DE VICIOS INSANOS CASTIGANDO MI CUERPO , HASTA QUE DIJO ---BASTA YA ---. CUANDO APARECIERON LOS PRIMEROS SINTOMAS Y LOS PRIMEROS DIAGNOSTICO SNO ME LO PODIA CREER Y ME LANCE DE CONSULTA EN CONSULTA BUSCANDO UN PROFESIONAL QUE ME DIJERA LO QUE YO QUERIA OIR , QUE FUE UNA CONFUSION , PERO EN REALIDAD LO UNICO QUE CONSEGUI FUE EMPEZAR UN MONTON DE TRATAMIENTOS QUE JAMAS LLEGUE A TERMINAR , Y ME "CASTIGUE" DURANTE MESES EN EL MAS ABSOLUTO DE LOS ABANDONOS .

PUES YO ME SENTI FURIOSO Y EMPECE A BUSCAR CULPABLES , CUANDO YA NO TUBE A QUIEN CULPAR ME DERRUNBE Y HE DECIDIDO QUE PRONTO ACABARÁ TODO Y QUIZA MUERA DE PENA , EN VEZ DE LA ENFERMEDAD QUE PADEZCO.

RAÚL ESCUCHANDO A ESTAS PERSONAS HABLAR SOBRE SUS DOLENCIAS PENSO : HE RECONOCIDO QUE ESTOY ENFERMO Y TRABAJO EN ELLO TODOS LOS DIAS HE COMPRENDIDO QUE TENGO MIS LIMITACIONES EN ALGUNA ESFERA DE MI VIDA ; YA SEA EN LO FISICO , LO MENTAL O LO ESPIRITUAL . PERO TRATO DE NO ANULARME , SOLO ESTA ENFERMA UNA PARTE DE MI SER Y ME AFECTA LO QUE HAGO CON ELLA , PERO NO TODO . LE DAMOS TANTA IMPORTANCIA A LA SALUD PORQUE ES SINONIMO DE ENERGIA Y SEGURIDAD , DE MODO QUE ESTAR ENFERMO ES CASI UN DESPRESTIGIO , UN MENOS CABO A NUESTRA IMAGEN , ALGUNOS CREIMOS QUE ESTAR ENFERMOS ES UNA ESPECIE DE CULPABILIDAD ,LO QUE NO SIGNIFICA SER IRRESPONSABLES , PODEMOS SER , SEGUN EL CASO , REPONSABLES DE NUESTRAS ENFERMEDADES , PERO NUNCA CULPABLES , DE LO QUE SI SOMOS RESPONSABLES ES DE LA MANERA DE VIVIR ESA ENFERMEDAD . ADEMÁS DE MEDICARNOS , TRATAMOS DE RECOMPONER NUESTRO EQUILIBRIO , ENTENDIENDO NUESTRO CUERPO Y POR ESO TAMBIEN NUESTRA ENFERMEDAD , COMO EN UNA SINFONIA DE MUCHOS INSTRUMENTOS DONDE TODO TIENE SU TIEMPO , PARTITURA Y HASTA DONDE LOS SILENCIOS SON VALIOSOS .NOSOTROS DEBEMOS DE PONER ALMA A ESA PARTITURA Y TRATAR DE EJECUTARLA LO MEJOR POSIBLE .  NOS HEMOS DECIDIDO ( Y ARRIESGADO ) A LUCHAR . CON ESTOS PENSAMIENTOS ANDABA ANDRES CUANDO LA ENFERMERA SALIO Y PRONUNCIO SU NOMBRE , SE DIO CUENTA DE QUE NO HABIA FORMADO PARTE DE LA CONVERSACIÓN DEL GRUPO , ES MAS NO SE DIO CUENTA CUANDO SE HABIAN IDO MARCHANDO LOS DEMAS Y SE HABIA QUEDADO SOLO CON SUS PENSAMIENTOS .SE LEVANTO Y ENTRO DECIDIDO A ENFRENTAR CUALQUIER DIAGNOSTICO CON VALENTIA .